شیوه درست کردن "شیر سویا" در منزل + خواص بی نظیر سویا
1- خیس کردن و گرفتن پوست لوبیای سویا: ابتدا لوبیای سویا را تمیز کنید و 10 تا 15 ساعت در آب خیس دهید. بعد از خیس خوردن دانه های سویا میتوانید پوست آن ها را به راحتی بگیرید. گرفتن پوست دانه های سویا ...